Багато факторів викликають старіння нашої шкіри. З деякими речами ми нічого не можемо вдіяти; на інші ми можемо вплинути. На що ми не можемо вплинути, то це на природний процес старіння. Він відіграє ключову роль – згодом у всіх нас з'являються видимі зморшки на обличчі. Для нашої особи природно втрачати частину своєї юнацької повноти. Ми помічаємо, що наша шкіра стає тоншою і сухішою, за це відповідають наші гени. Медичний термін для цього старіння — «внутрішнє старіння». Проте ми можемо вплинути на «зовнішнє старіння». Це той тип старіння, який залежить від впливу навколишнього природного середовища та способу життя. Вживаючи деяких превентивних заходів, ми можемо уповільнити вплив цього типу старіння на нашу шкіру. Розглянемо їх докладніше.
9 способів уповільнити передчасне старіння шкіри
Старіння шкіри великою мірою залежить від сонця, і навіть впливу інших зовнішніх чинників. Як правило, люди звертаються до фахівців, коли вже час виправляти результати проведеного годинника на сонці, величезної кількості з'їденої смачної, але зовсім не корисної їжі і т.д. Щоб допомогти своїм пацієнтам запобігти передчасному старінню шкіри, дерматологи радять дотримуватися наступних порад:
- Щодня захищайте шкіру від сонця. Незалежно від того, проводите ви день на пляжі або виконуєте доручення по роботі і лише на пару годин на день з'являється під його палаючими променями, захист від сонця необхідний. Ви можете захистити свою шкіру, шукаючи тінь, одягнувши сонцезахисний одяг, наприклад, легку сорочку з довгими рукавами, штани, крислатий капелюх і сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету, а також використовуючи сонцезахисний крем широкого спектру дії. SPF 30 (або вище) та водостійкий (для пляжу). Для більш ефективного захисту шукайте одяг із маркуванням фактора захисту від ультрафіолету (UPF).
- Наносіть автозасмагу, а не засмагайте. Щоразу, коли ви засмагаєте, ви передчасно старите свою шкіру. Це вірно, якщо ви засмагаєте на сонці або в солярії. Звичайно, гарна засмагла шкіра – мрія багатьох дівчат, а тому, щоб досягти бажаного результату без шкоди для здоров'я та з мінімальним впливом на шкіру, варто купити автозасмагу.
- Якщо ви курите – зупиніться! Куріння значно прискорює старіння шкіри. Це викликає зморшки та тьмяний, землистий колір обличчя.
- Уникайте “гримас” та надто активного вираження емоцій. Якщо ви скорочуєте одні і ті ж м'язи протягом багатьох років, ці лінії стають постійними.
- Дотримуйтесь здорової, збалансованої дієти. Результати кількох досліджень показують, що вживання великої кількості свіжих фруктів та овочів може допомогти запобігти пошкодженням, що призводять до передчасного старіння шкіри. Результати наукових досліджень також показують, що дієта, що містить багато цукру чи інших рафінованих вуглеводів, може прискорити старіння.
- Пийте менше алкоголю. Алкоголь дратує шкіру, зневоднює її та згодом ушкоджує шкіру. Це може змусити нас виглядати старшим.
- Займайтеся спортом. Результати багатьох досліджень показують, що помірні фізичні навантаження сприяють поліпшенню кровообігу та зміцненню імунної системи. Це, у свою чергу, може надати шкірі молодшого вигляду.
- Використовуйте м'які пілінги та скраби. Роздратування шкіри прискорює старіння шкіри. Бережне миття допомагає видалити забруднення, макіяж та інші речовини, не дратуючи шкіру.
- Наносіть зволожуючий крем для обличчя щодня. Зволожуючий крем затримує воду в нашій шкірі, надаючи їй молодшого вигляду.
Також, для збереження молодості шкіри варто замовити в нашій аптеці антивікову сироватку для обличчя Thalgo Exception Marine Intensive Redensifying Serum. Ця інтенсивна сироватка, на основі гіалуронової кислоти, поєднує в собі відновлюючі щільність і підтягуючі властивості запатентованого Морського комплексу, що відновлює Thalgo зі світлоактивуючим тріо на рослинній основі. Завдяки здатності проникати у верхні шари шкіри і вивільняти поживні речовини глибоко в дерму, ця формула, що ущільнює, покращує контури обличчя, відновлює об'єм обличчя і надає йому свіжий, сяючий рожевий відтінок. Інтенсивна концентрована моделююча сироватка для обличчя, шиї та декольте:
- Містить екстракт єгипетського фігового дерева, що стимулює синтез еластину, колагенових волокон та гіалуронової кислоти.
- Насичена ультраочищеним глабридином солодки, який коригує та запобігає недосконалості шкіри та темні плями.
- Допомагає підтримувати щільність шкіри та усуває загальну в'ялість.
- Відновлює сяйво, чистоту та колір, підкреслюючи вилиці.
- Зменшує появу зморшок та тонких ліній.
Наша аптека прагне створити максимально комфортні умови для співпраці і тому постійно працює над підвищенням якості сервісу. Сьогодні оформити замовлення на сироватку Thalgo Exception Marine Intensive Redensifying Serum можна всього за пару хвилин. Це можна зробити через кошик на сайті або ж по телефону. Також ми пропонуємо клієнтам різні способи доставки та оплати замовлення. Уточнити усі деталі можна у менеджерів компанії.
Автор: Анастасія Боксгорн
