Що синдром хронічної втоми (ME/CFS), депресія є поширеними, тривалими захворюваннями з багатьма однаковими симптомами та деякими ключовими відмінностями. Саме цьому і буде присвячена наша стаття. Адже сьогоднішній ритм життя і те відбувається навколо нас і у світі щодня просто не може не позначатися на стані здоров'я, як фізичного, так і писхологічного.
Що таке синдром хронічної втоми?
Міалгічний енцефаломієліт/синдром хронічної втоми викликає сильну втому, яку важко пов'язати з якоюсь конкретною подією в житті людини, яка могла б спровокувати
ME/CFS дуже втомлює. Навіть повноцінний сон не допомагає позбавитися стану втоми. При цьому вона може навіть посилюватися протягом усього дня після будь-яких фізичних вправ або навіть звичайнісіньких побутових занять за типом прибирання або готування. Часом стан настільки поганий, що людина може бути не в змозі встати з ліжка з якоїсь причини. Також цей стан можна поєднувати з проблемами із засинанням або сном.
ME/CFS часто спричиняє біль. Це можуть бути м'язові болі, біль у суглобах або головний біль. Також часто буває таке, що стан супроводжується нечіткістю зору або появою плям під час спроби сконцентрувати увагу на якомусь об'єкті. Можуть бути провали у пам'яті.
ME/CFS також може викликати такі симптоми, як:
- Запаморочення
- М'язова слабкість
- Чутливі, опухлі лімфатичні вузли на шиї або пахвах
- Аритмія
- Задишка та багато іншого.
Причина ME/CFS невідома. Можливі причини включають дисбаланс гормонів, зараження вірусом Епштейна-Барр (EBV) або іншими вірусами або гіперактивність імунної системи. Гени також можуть відігравати роль ME/CFS, тому що він часто вражає людей в одній сім'ї.
Що таке депресія?
Депресія — найпоширеніша серйозна проблема з настроєм. Вона викликає глибокий, постійний смуток. Людина може втратити інтерес до діяльності, спілкування та сексу.
Депресія також може супроводжуватися такими симптомами:
- Занепокоєння
- Почуття порожнечі
- Порушення пам'яті чи концентрації
- Зміни апетиту
- Втрата ваги
- Млява мова чи рухи тощо.
Незрозуміло, що викликає депресію. адже кожна людина індивідуальна. У процесі можуть бути задіяні фізичні зміни мозку або зміни рівнів хімічних речовин, які називаються нейротрансмітерами, які відіграють певну роль у вашому настрої та емоціях.
Дуже часто такий стан може бути викликаний гормонами. Деякі жінки отримують його після пологів або під час менопаузи.
Також депресія може бути спровокована несподіваними життєвими потрясіннями.
Чим відрізняються ME/CFS та депресія?
У ME/CFS можуть бути симптоми, яких немає при депресії, такі як частий біль у горлі, слабкість та збільшення або болючість лімфатичних вузлів. Біль частіше трапляється при СХУ, ніж при депресії.
Симптоми ME/CFS, такі як сильна втома, часто з'являються або погіршуються після фізичної активності, тому допоможе скоротити фізичні навантаження. Симптоми депресії іноді покращуються після фізичної активності, тому більше вправ може покращити ваше самопочуття.
Люди з ME/CFS часто розглядають це як фізичне захворювання. Люди з депресією зазвичай вважають свою психологічну хворобу.
Як діагностуються МЕ/СХУ та депресія?
Лікар може діагностувати будь-який стан. Вони почнуть з повного фізичного огляду та історії хвороби. Вони спитають вас про ваші симптоми, про те, коли вони почалися, коли вони виникають, і що, мабуть, погіршує чи покращує їх.
Швидше за все, вам буде поставлено діагноз ME/CFS, якщо у вас є проблеми зі сном і принаймні 6 місяців сильної втоми, яка не проходить при постільному режимі і погіршується після будь-якої фізичної чи розумової активності. У вас також буде один із наступних симптомів: проблеми з пам'яттю або концентрацією уваги, запаморочення або непритомність, коли ви встаєте.
Вам поставить діагноз депресії, якщо у вас будуть певні симптоми протягом як мінімум 2 тижнів. Якщо ви мали ці симптоми протягом 2 років або більше, вам буде поставлений діагноз стійкої депресії.
Також визначення стану можуть знадобитися додаткові дослідження.
Лабораторні випробування. Аналізи крові або сечі допомагають виключити інші захворювання, що спричиняють втому, такі як анемія, діабет або захворювання щитовидної залози. Люди з ME/CFS можуть мати високі рівні певних гормонів, які можна знайти в аналізі крові. Аналіз крові може перевірити рівень певних запальних клітин.
Дослідження сну. Ви можете пройти тестування, щоб побачити, коли ваш сон порушується. ME/CFS викликає більше проблем під час повільного сну або періодів легшого сну. Депресія спричиняє більше проблем під час фаз глибокого чи швидкого сну.
Психіатричне обстеження. Ви можете пройти обстеження психічного здоров'я, щоб діагностувати ME/CFS та депресію. Лікар дасть вам анкету, призначену виявлення депресії.
Щоб запобігти розвитку схожих захворювань та покращити стан здоров'я, рекомендується періодично проходити терапію Лаєннєк. Екстракти плаценти у її складі мають здатність зменшувати кількість вільних радикалів, запальних цитокінів IL6, TNF та IL1. Ці специфічні цитокіни пов'язані з розвитком тривоги та депресії через хронічне запалення в нашій імунній системі і дуже добре показали себе на практиці. Дана плацентарна терапія допомагає впоратися не лише з вищезгаданими станами, а й спрямована на підвищення статевої активності, подолання проблем із шлунково-кишковим трактом, боротьбу з алкогольною інтоксикацією, підвищенням працездатності та нормалізацію гормонального фону. Придбати оригінальний Лаєннек на найкращих умовах Ви можете у нашій преміум-аптеці.
Автор: Анастасія Боксгорн
